Uitgelaten staan Sofia, Ricarda en Carlotta 's ochtends vroeg voor het bord bij de ingang van het Kinderheilwald op Usedom. De wind waait zachtjes door de haren van de derdeklassers terwijl ze op de oriëntatiekaart kijken naar de stations die verspreid in het bos liggen en verkend moeten worden.
Ricarda leest de zinnen onder de kaart hardop voor: »Hallo lieve kinderen, ik ben de kleine bosgeest Theo en ik woon in het Heringsdorf Kindergenezingsbos. In mijn bos kun je op een gezonde ontdekkingsreis gaan en van alles beleven.« De kleine meisjes laten het zich geen twee keer zeggen en met z'n drieën rennen ze lachend over de met bladeren bedekte grond naar het eerste station. De eerste zonnestralen schijnen door de boomtoppen van de machtige beuken en sparren.
Het helende kinderbos op Usedom wordt gerund door de Kaiserbädern en is de eerste in zijn soort in Europa! Het aanbod is vooral geschikt voor kinderen met chronische aandoeningen aan de luchtwegen, maar ook alle andere kinderen kunnen hier iets voor hun gezondheid doen - zonder dat ze het doorhebben. Het bos ligt hemelsbreed maar een paar honderd meter van de zee, dus de kleintjes kunnen de beste bos- en zeelucht inademen terwijl ze rondrennen. Het heuvelachtige landschap en de vertragende rust zijn ook ontworpen om de gezondheid van kinderen te bevorderen. Net als de 13 stations, die elk zijn gekoppeld aan een trainingsdoel.
Het eerste station dat Sofia, Ricarda en Carlotta hebben gekozen is het schommelnest onder de bomen. Ze klimmen met z'n drieën in de ronde structuur, gaan op de rug liggen en laten zich door Ricarda's vader duwen tot Carlotta het uitschreeuwt: »Zo is het genoeg, zo is het genoeg! « Iedereen lacht hardop. Dat alleen al is goed voor hun gezondheid. Maar schommelen wordt ook verondersteld het evenwichtsgevoel en de motoriek te trainen. Ontspannen schommelen werkt ook kalmerend.Maar de drie meisjes willen niets horen over ontspanning. Ze ravotten door het bos, rennen van station naar station. Van het schommelnest naar de fluistertelefoon, dan door naar de dappere trappenkoning, waar ze een hindernisparcours afleggen, en vandaar naar de klankboom. Sofia neemt voorzichtig de hamer in haar hand en slaat er zachtjes mee tegen de geluidsbalken voor haar. Heldere klanken galmen door het bos en smelten samen tot een vrolijke melodie. Carlotta wordt wilder, ze slaat hard op de stokken en het bos wordt even een feestelijke mijl.
Tijd om te ontspannen. Tijd voor kinderyoga in de buitenlucht. Yogadocente Petra verwelkomt de meisjes op een plek in het bos, niet ver van de oefenstations. Petra heeft haar glanzende witte en grijze haar in een paardenstaart gebonden. Haar kalme en nuchtere houding straalt vrijwel meteen af op de kinderen, die nog steeds opgewonden zijn. Rustig kiest elk van de meisjes een grote steen waarop ze hun oefeningen gaan doen.
Voor een korte tijd hoor je alleen het getjilp van de vogels. Dan mag iedereen twee kaarten trekken van een stapel in Petra's hand. »Nou, Ricarda, wat zie je op je eerste kaart? «, vraagt Petra. »Een vliegtuig,« antwoordt Ricarda. En de yogalerares gaat in de vliegtuighouding staan, één been naar achteren gestrekt, bovenlichaam naar voren, armen naar de zijkant. De meisjes volgen. Dit wordt gevolgd door oefeningen zoals de Bär of de giraffe. En tussendoor wordt er heel hard geschreeuwd. Dat is een must. De yogales eindigt met een bedachtzaam tikje op de klankschaal en een »Namasté«.
Kinderyoga in het kuuroord en helende bos in Heringsdorf wordt regelmatig aangeboden. De exacte data zijn te vinden op de website van Kaiserbäder.
De uitkijktoren van de boomkroonwandeling in Heringsdorf slingert zich naar een hoogte van 33 meter. En het hoogtepunt waar Sofia, Carlotta en Ricarda het meest naar uitkijken is helemaal bovenaan: er is een breed net waarop de dapperen kunnen gaan liggen en dan naar beneden kunnen kijken. Vanaf hier heb je ook een geweldig uitzicht op de Baltische Zee!
Maar om de uitkijktoren te kunnen beklimmen, moet je eerst het 785 meter lange pad terug naar de boomtoppen lopen. Ook hier wordt het niet saai: langs het pad, vanwaar ook het Kinderheilwald op Usedom te zien is, zijn verschillende leerstations waar kinderen alles te weten kunnen komen over de lokale boomsoorten en de flora en fauna op Usedom. Het leukste aan de stations: Je kunt ze draaien en aanraken. Het wordt echt spannend bij de avonturenstations, waar de drie meisjes over een boomstam balanceren en andere elementen op grote hoogte trotseren. Hoogtevrees is hier een vereiste!
En dan is het zover – de uitkijktoren is bereikt. Nu is het tijd om nog eens 565 meter af te leggen in verschillende rondjes om het hoogste niveau van de toren te bereiken en dan de moedproef te doorstaan van het beklimmen van het net. En natuurlijk gaan de meiden de uitdaging aan. Ze durfden zelfs in het midden van het net van 50 vierkante meter te gaan liggen. Soms op hun rug, dan weer op hun buik met een directe blik in de diepte. Echte heldinnen!
Al die avonturen in het bos waren spannend, maar nu is het natuurlijk tijd om naar het strand te gaan, waar ze kunnen spelen en ravotten. En met de juiste weerbestendige kleding kan dat ook in de herfst op het eiland Usedom. Sofia, Carlotta en Ricarda worden in Karlshagen opgewacht door Katrin, die is uitgerust met schepnetten, emmers en schepjes. Ze neemt de drie meisjes mee op een unieke ontdekkingstocht. »Little Beach Explorers« is de naam van het programma dat tot eind oktober wordt aangeboden. Het doel is om kinderen te laten zien welke wezens zich thuis voelen aan de Baltische kust van Usedom.
Uitgerust met regenlaarzen sjokken de drie meisjes naar de zee, verzamelen schelpen en laten zich door Katrin alles vertellen wat ze moeten weten over de vondsten, kwallen, weekdieren en andere wezens. Het milieu is ook een onderwerp op de rondleiding. In een raadsel dat de meisjes aan het einde moeten oplossen, is een vraag: Wat zit er in de zee, komt er niet uit, maar hoort er eigenlijk niet thuis? »Müll«, antwoordt Sofia snel. Correct.En dan rennen de meisjes nog een laatste keer langs het strand en ademen nog een flinke teug zeelucht in. Wat een dag buiten!
De XXL strandstoel staat op de promenade, direct naast de pier in de kustplaats aan de Oostzee in Heringsdorf.
Met de frisse wind uit het noorden tot zuidoosten geeft Karlshagen golffans een endorfine stoot. Maar omdat het fijne zandstrand en het heldere water van de Baltische Zee ook zwemmers gelukkig maken, moet je in het hoogseizoen op het zwemgedeelte letten.
Het kasteel dateert uit 1575 en ligt midden in het natuurreservaat van het eiland Usedom. Het is een geheime tip voor accommodatie, rust en ontspanning, feesten en genieten. Laat je van 's morgens vroeg tot 's avonds laat verwennen door onze uitstekende keuken, geniet van Ayurveda en schoonheidsbehandelingen en ontspan tijdens wandelingen in de prachtige natuur. Gun uzelf onvergetelijke momenten en bezoek ons op het zonnige eiland Usedom.
Wisentpark eiland Usedom
Met zijn 58 meter is de Streckelsberg de op twee na hoogste duin op het eiland Usedom. Alleen Golm en Kückelsberg overtreffen de hoogte. Het klifduin werd tijdens de laatste ijstijd gevormd als een stuwwal en ligt ten zuidoosten van de kustplaats aan de Oostzee Koserow en het dorp Kölpinsee.
Bad- en saunaplezier voor het hele gezin, ongeacht het weer - dat is wat de OstseeTherme Usedom in de kustplaats Ahlbeck belooft. De grotglijbaan, waterval, massagestralen en watertuin bieden onvergetelijk zwemplezier voor jong en oud. En dat alles bij watertemperaturen tussen 30 en 34 °C.
Het 1e geneeskrachtige bos van Europa biedt een unieke natuurlijke omgeving. Bezoekers kunnen genieten van een wandeling door het bos vol bomen, de vele fitnessapparaten uitproberen of een van de verschillende evenementen bijwonen die direct in het bos worden gehouden.
Een bezoek aan het klimbos van Usedom belooft plezier voor jong en oud.
Het boomkroonpad Usedom slingert zich op boomhoogte door het bos van Heringsdorf over een totale lengte van 1350 meter (inclusief de helling in de toren). Op een hoogte tot 23 meter lopen de bezoekers door de typische beuken en dennen van het eiland - langs talrijke informatie- en avonturenstations.
